gokväll gott folk, nu är jag nyss hemkommen från gymmet. slavade där hela 1½ timma nästan. blev lite crosstrainer och även promenad på springbandet. sprang dock inte utan höll mig till mycket rask gång. brännde iaf 1- 1½ chips påse i kaorier så jag är stolt över dagen :)
får se om jag ahr träningsvärk i mrogon eller om jag ska gå och ta en lätt halvtimma gång på springbandet igen innan raiden.

just nu håller vi på att göra en tonfisksallad med ris i ♥ så jäkla gott. till det har vi baguetter i ugnen :)
tagit mig en dusch och sitter nu i min ursexiga (host host) rosa mormor-morgonrock i storlek 54 xD jag ska tälta i soffan till lite tv och slappa resten av kvällen för jag är så JÄVLA stolt över mig själv för dagens prestation på gymmet. ska träna kondition hela veckan och nästa vecka ska jag småbörja och träna armar och mage. 65 kilo here i come!

nu blir det hoppa till soffan och äta.